APM - Akupunkturmassage wird häufig zur Schmerzlinderung eingesetzt, besonders bei Rücken- oder Nackenverspannungen. Auch bei Stress, Schlafproblemen und Verdauungsbeschwerden ist sie hilfreich.

Der Tennisellbogen; Denk- und Behandlungsweise

Text und Bericht aus dem Radloff-Magazin (Ausgabe 4, April 2018)

Tennisellbogen / Tennisarm (Nicole Arpagaus)

Der Tennisellbogen wird in der Schulmedizin Epicondylitis humeri laterales genannt. Es sind oft stechende Schmerzen, die durch eine Entzündung der Sehnenansätze, die beim Ellbogen in der Knochen gehen, hervorgerufen werden. Übrigens werden die Entzündungen der Sehnen daumenseitig als Tennisellbogen und die Entzündung der Sehnen kleinfingerseitig als Golferellbogen bezeichnet.

Nun zurück zum Tennisellbogen, typisches Symptom ist ein Druckschmerz an der Aussenseite (daumenseits) des Ellenbogens. In der Medizin geht man davon aus, das die Sehnen durch lange Bewegungen chronisch überlastet werden und sich daraus eine Entzündung entwickelt, welche nicht nach einer kurzen Zeit wieder abklingt.
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Charakteristisch für ein Tennis Ellbogen ist zudem das so genannte coffee-cup Test. Dabei treten Schmerzen auf, wenn die Person eine volle Tasse hochhebt. Auch können Schwierigkeiten auftreten, wenn man seine Faust mit Kraft schließen möchte.

Meist treten die Beschwerden nach einer längeren, einseitigen Tätigkeit auf. Klassisch ist die Geschichte von einem Tag lang Pfähle für einen Zaun einzuschlagen. Danach erschien der Schmerz am Ellenbogen, welcher auch nach ein paar Tagen oder sogar Wochen nicht abklingen wollte. Alltägliche Arbeiten bieten auch guten Nährboden für einen Tennisellbogen wie z.B. Renovierungs- oder Putzarbeiten, Rasenmähern, Hecken schneiden. Ebenfalls werden Tätigkeiten wie im Büro eine Maus einen Tag lang bedienen beschrieben. Da kommt jedoch die Frage auf: warum haben dann nicht alle Büroangestellte dieses Problem? Spannenderweise hat auch nicht jeder Tennisspieler diese Problematik, obwohl sie auch danach gerne mal auftreten kann.

Hier setzt die Komplementäre Therapie andere Denkansätze. Die Erklärung geht weg vom lokalen Problem zu einer ganzheitlichen Sichtweise. Wie dieses Gedankengut aussehen kann, lesen sie im nächsten Beitrag (Download)

PDF  "Unsere Denk- und Behandlungsweise am Beispiel des Tennisellbogens".